以前我有个朋友，外向开朗，在朋友圈中活跃度非常高，总是组织各种聚会活动，整天呼朋唤友，干什么都得一帮人在身后跟着。
另外一个内向的朋友很是羡慕，对我说：“你看人家活得多么充实啊！”
不，我不这么看，他只是太孤独了。
一切是多么明显，他总是没有落单的时候，每当风平浪静无事可做，只剩下一个人就一副失魂落魄的样子，一定要马上打电话，招呼人，安排吃饭、聚会、打牌、洗澡。别人聚会是需要由头的，他不需要，反正都是他请客，只要是热热闹 闹的场面搭起来了，他就马上恢复风趣幽默谈笑风生的那个自己。
他得多害怕一个人呆着，才要把自己的生活变成一场戏啊。
可就算是戏，也总有散场的时候，他却无法接受这个结果，只想一台接一台的唱下去。
每个人的朋友圈或多或少都有几个这样的人吧。他们看起来都很有人缘，人际关系很好，三教九流，无所不交。他们对别人家的事情，比对自己家里的事情还要重视，只要朋友一个电话，什么老婆生病孩子上学，全都能丢下，所以他们在外面的口碑，总是比在家里好得多。
他们可能是最好的朋友，但不可能是最好的伴侣。做他们的伴侣，实在是太辛苦了。要时刻忍受他们将别人的事情看得比自己家里的事情重要，别人的感受比自己亲人的感受更值得关心，这种被比较下去的感觉，真的很难过。
其实问题的真正原因并不在于他们更在乎谁，他们只是和我朋友一样，害怕孤独，而家庭生活必然会带来平淡与庸常，这种感觉就像寂寞这枚铜板的另外一半，是让他们无法忍受的。所以他们总是想要向外逃，逃到更热闹的地方去。
害怕一个人，到底是一种什么感觉？
有的人说，就是不能一个人做事情，就算是去卫生间，也得找一个人跟着。
有的人说，如果一个人，就会觉得很凄凉，很不开心，做什么都没劲头。
还有的人说，因为害怕一个人，以至于交朋友一点都不挑剔，哪怕是自己讨厌的人，只要肯陪着自己也好过一个人。
最悲哀的说法是：我害怕一个人，我感觉自己像一根藤，彼此寄生在别人身上。以前是父母，上大学是同学，然后是恋人，结婚后是老公，永远都不能一个人。
为了对抗寂寞，有人常常选用最相反的武器去战斗。
比如梅姐梅艳芳。
她是著名的舞台皇后，天皇巨星。她性格外向、讲义气、好提携人，拍戏的时候导演给了她高片酬，她却看不过别的演员片酬低，带着一众演员在片场抗议，要求加薪，把导演气得要死。“她是一个很有义气的女孩子，是我在乐坛很少见到的……任何情形下她都会站在朋友的一边”。她最好的朋友张国荣这样评价她。
但她也贪玩，整日领着一群人出入各种热闹场，不到深夜不愿意散，“梅艳芳唯一的缺点是太爱玩，不懂得照顾自己，有时看到她整日都入医院治病，也实在令人忧心。”张国荣总是劝她多爱护自己一点，说得多了，也没用，他也会生气，有一段时间两个人为此联系都少了，就是因为生活习惯太不同。
她喜欢热闹，喜欢别人永远要她作为焦点，和老友张国荣一起出席聚会，因为他要跟其他朋友寒暄而冷落了她，她就很不开心。林燕妮回忆：“有一回一个朋友生日，没请梅艳芳，阿梅不服气，在晚餐后杀到现身。一进来便哭。”
不是梅姐骄纵，而是她内心的寂寞无人能知。
她四岁登台跑江湖，小小年纪就外出谋生，每唱一首歌想的就是今天晚上可以给家里添一个菜。走红之后地位上涨，收入增加，又成了母亲的摇钱树，哥哥一家都指着她养活，重男轻女的母亲恨不得将她嚼了碎了喂给自己的儿子吃。在豪爽仗义的外表之下，她是那么的孤独和漂泊，人人都需要有一个根，家庭就是可以让人停泊的地方，可她的家庭带给她的只是难堪，一团乱麻，她得不到爱，她只能向外寻找，在各种热闹的刺激中寻求自我存在的象征。
朋友是她最看重的，可朋友们都有自己的事情，都会离开。爱情也会有聚有散，那些人在她的生命中来来去去。于是，为了掩盖寂寞，贪图、迷恋喧闹的人，更加的寂寞了。
演员吴克群说出了艺人的心声：“大家都会觉得我们艺人是不会寂寞的，但其实我们的生活反差太大了，你可能前一分钟被台下几万人包围，前一刻还在庆功宴和所有人疯，下一秒就是回到房间一个人，正因为反差太大，所以寂寞才会凸显，而且别人不会察觉，别人总是觉得我们很开心。”
其实无论是艺人，还是普通人，都是一样的命运。一个人，如果学不会自己和自己相处，自己不能够愉快的接受真实的自己，就会始终身处在孤独之中。
总是不愿意一个人呆着的人，总是急着去寻求依附的人，都是迷失了自我的人。
孤独是不能与之对抗的，越抵抗，越会沦陷在更深的寂寞和孤独里。心若是孤独的，即使身边有千军万马也无法止住生命的饥渴。唯有寻找自我，才是解决这种迷失状态的最好办法——要在这个世界上获得真正的自由，不被对他人的过度依赖牵制和裹挟，一定要成为自己。
而如何成为自己？无非是认清自己的价值，发现自己的优势，提升自我的存在感，让自我的意象不断强大起来，不再会因为别人的贴标签或者他人的评论，就轻易的改变自我认知。这不是一条好走的道路，美国心理学家罗洛梅说过：“成为一个独立个体的每一步中，勇气都是必须的，这就好像是在每一步中，他都要遭受他自己之新生的剧痛。”
是的，就像一场新生，像小美人鱼化尾成腿，第一次走路每走一步都承受着巨大的痛苦，但这痛苦背后也伴随着巨大的欢悦和希望，因为这提醒着她，生命已经改变了形态。如果旧生命并没有带给我们足够的爱、信心和安全感，我们一样可以自己去创造一个新的。
要耐得住孤独。拥抱孤独，就是拥抱自己。不逃避孤独，就是终于能够与自己和解。
孤独，并不会令我们变得软弱和衰败，一个人的时候，才能更加平和的与自我相处，进行一场久违的对话。在无人干预的角落，自我才能成长得更加茁壮。
孤独是人与生俱来的东西，人人都必须承受孤独的考验，就像著名作家加西亚·马尔克斯说的那样：“安然度过生命的秘诀，就是和孤独签订体面的协议。”生命会以怎样的方式展开，取决于我们对孤独的接纳程度。
那些坦然享受生活的每一面，包括喧闹、平静、纷乱、庸常等一切状态的人，无论是成功还是失败，都是更有资格称得上是强者的人
