哈拉雷是津巴布韦首都和最大城市，是津巴布韦政治、经济、文化中心，位于国境东北高原上。海拔1480米，年降水量1000毫米左右，年均气温18℃。常年凉爽如春，四季宜人。
津巴布韦风光秀丽，拥有维多利亚瀑布、大津巴布韦遗址等5处世界自然或文化遗产。首都哈拉雷有多处神奇的平衡石景观，同时也因出色的园艺被称为非洲“花城”。
哈拉雷面积477平方千米，人口约187万。由于在2009年之前受到了危害性极大的恶性通货膨胀冲击，若要恢复至20世纪90年代的水平仍旧需要天文数字的资金。
2011年8月30日英国经济学家信息社将津巴布韦的首都哈拉雷(Harare)评为全球最不适合居住的城市。
城市风采
津巴布韦位于非洲东南部，以其丰富的非洲野生动植物资源成为非洲的旅游大国。在津巴布韦国家旅游局的安排下，我的旅行从津巴布韦首都哈拉雷起步。
哈拉雷有个颇为时尚的别称：“非洲小巴黎”。城市中南部的商业区是哈拉雷的心脏，在那里，时尚的大型购物中心、现代化的商贸金融区掩映于浓郁绿阴之中，让人恍若漫步于香榭丽舍大道。西南部烟草市场的规模堪称之“最”，来自世界各地的烟商云集于此，每天从这里售出的烟草将近2000吨。
在哈拉雷，现代文明的魅力无处不在。每一个街角，每一道门口，都能找到属于哈拉雷式的惊艳。繁华的街头，穿着入时的黑皮肤女郎与你擦肩而过，那厚厚的嘴唇、那热辣的眼光，无不让人感受到属于非洲的火热蓬勃之美。
沿街的建筑，更是出人意料的摩登。政府机构大多是维多利亚时代风格的楼宇，全钢架结构的大型购物中心则保留着最典型的英国工业革命时代的印记，而商业中心一带的高楼却极尽现代主义之能事。
假日集市是哈拉雷的城市符号。几乎每个周末，当地人都会找个好地方“练摊儿”。他们带来各自认为有趣的东西“晒”宝，没东西可卖的，便来集市里逛逛凑个热闹。各色手工艺品是假日集市中的主打，津巴布韦出名的木雕石雕，几乎在每个摊点都能找到。黄昏后，摆脱了非洲灼热的日光，激情的非洲鼓点会适时响起，非洲小伙的原创舞蹈演绎令你不禁也随之手舞足蹈，生命的律动之音，就这样在宽广的天地间恣意流泻，令每位听者怦然心动。
特色小吃
哈拉雷美食津巴布韦和其他南部非洲各国一样，这个国家的料理主要是由非洲菜以及英国菜组成。前者通常是用他们的主要食品玉米磨成粉调和成Sadza，再浇上被叫做Nyama的肉汁。一般用牛肉和鸡肉，偶尔也用鳄鱼肉或者羚羊肉做肉汁。
津巴布韦的人们很少出外就餐，所以在饭店吃饭的几乎都是外国人，西餐价格不菲。但是在哈拉雷和布拉瓦雍商业街以及繁华地区有意大利餐馆、中餐馆、希腊以及印度风格的餐馆，还有价格适中的咖啡屋。饭店的早餐在5美元左右，午餐也不很贵，而且量大。饮料一般有咖啡、红茶、碳酸饮料，也生产像东方米酒一样的酒类，但是国人最好饮用本地产啤酒和葡萄酒。
城市荣誉
2019年12月26日，位列2019年全球城市500强榜单第367名。
2020年4月，入选“2020全球避暑名城榜”。
