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汉朝人的坐姿是怎样的?

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汉代坐姿 中国是礼仪之邦、文明古国,数千年的礼仪约束让我们养成了很多礼仪文化。在礼仪规范、等级制度森严的古代,站有站相、坐有坐姿是必备的。那么在汉代人们的坐姿是怎样的?汉代抱膝而坐是大不敬

双膝在前,脚底踩着地面坐在地上,是现代人常见的坐姿。可你知道吗,在汉代,用这种坐姿与长者和尊者交谈和用餐,是非常不礼貌的行为。

汉代标准的坐姿是什么样的呢?展厅里的一对跽坐俑展示了汉代人的标准坐姿——两膝着地,小腿贴地,臀部坐在小腿及脚跟上,称之为跽坐,类似于我们现在所说的跪坐方式。

候宁斌说,在汉代,人们以跽坐为合乎礼节的坐姿,还形成了一整套以跪坐坐姿为基础的礼仪制度。跽坐是正坐,在会见客人、饮宴、议事或者与长者、尊者交谈等正式场合下,必须正坐,否则就是失礼。

这一传统的坐礼还影响着周边国家,至今日本、韩国还保留着我国传统的坐礼。

汉朝人的坐姿

贾子曰:坐以经立之容,胻不差而足不跌,视平衡曰经坐,微俯视尊者之膝曰共坐,仰首视不出寻常之内曰肃坐,废首低肘曰卑坐。

参考文物,汉代的经坐(这在古人就叫坐,为了区分,专称雅坐)是膝盖并紧,臀部坐在脚跟上,脚背贴地,双手放在膝盖上,目视前方。对于胡坐,道理一样,端正,两腿不得叉开,双手放在膝盖上。双手可以握拳,冲前方;也可收拢抱在腹部。

应用:随着汉文化的复兴,会有越来越多的场合需要雅坐。若在这种正规场合,您只能通过稍稍上下膝盖的方式解除一下疲劳。当然,对于友人聚会等生活场景,大家箕距(臀部着地,两腿叉开)或者趺坐(佛教式的盘腿)都行。

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