中国从元朝到清末都是小冰河时期，元朝统治时间100年却发生了水灾92次，旱灾86次，雹灾69次蝗灾61次地震52次风灾42次霜雪28次瘟疫20次。明朝从洪武到崇祯十八年期间共计自然灾害1101次清朝从乾隆到宣统退位的176年里面自然灾害1121次所以小冰河期严格地说是从元朝到清朝的过程。
“小冰河期”将导致地球气温大幅度下降，使全球粮食大幅度减产，由此引发社会剧烈动荡，人口锐减。有学者认为小冰河时期是明朝灭亡的主要原因。明末清初《阅世编》、《庸闲斋笔记》，以及《明史·五行志》、《清史稿·灾异志》等等文献中都提到了这种奇特气象。
在中国古代气候异常常归咎君主失德，在西方则以宗教审判作为手段，在欧洲1570年（明隆庆四年）至1580年（明万历八年），是粮食危机与迫害犹太人及猎巫行动最为猖獗的十年。同期的日本战国爆发大量民变，上杉谦信更12次于秋冬之际出兵关东抢粮。
自然成因
明朝小冰河时期指的是明末清初整个中国冬天奇寒无比的几十年时期。这一时期的年平均气温都很要低，夏天大旱与大涝相继出现，冬天则奇寒无比，连广东等地都狂降暴雪。中外专家指出，明朝灭亡後的1650—1700年间是整个小冰河时间中最寒冷的时期之一。
一万年以前，气温有一段骤然升高的时期，而且保持了相当平稳的状态长达七千多年。这段时期的气温一直在我们经历的二十世纪初期气温上下小幅波动，这样的气候给予了人类发展良好的条件。从竺可桢写的中国气象史的资料中，可以知道中国历史上几次最大规模的社会动乱时期确实和四次小冰河期有密切关系，而不完全是吏治失败引起的。
殷商末期到西周初年是第一次小冰河期，东汉末年、三国、西晋是第二次小冰河期，唐末、五代、北宋初是第三次小冰河期，明末清初是第四次小冰河期。当时气温剧降，造成北方干旱，粮食大量减产，形成几十年的社会剧烈动荡和战乱，长期的饥荒是造成战乱无限制扩大的根本原因。
前三次“小冰河期”中国人口锐减超过五分之四，明末最后一次人口只锐减一半是得益于美洲传来的抗旱高产作物土豆、玉米和红薯救的命。殷商末年和周初的人口变动缺乏史料记载。东汉末，汉族人口是六千万，几十年饥荒和大战乱后到西晋一统时汉族人口仅剩七百七十万。随后又是八王之乱、五胡乱华，中国南北汉族人口仅存四百万。当时人口锐减是相当惊人的。唐末汉族人口也是六千万，至北宋初期只剩两千万。明末汉族人口一亿二千万，到了清初顺治十七年间一亿三千五百万。
明朝中叶，即1500年后，气温骤然下降，有人认为而且气温最低的阶段就是明朝末期的那段日子——1600年至1644年，然而根据美国地理学家协会年刊的研究数据，明亡後的1660年—1680年以及1850年—1880年才是小冰河期间中国北方及中部最冷的两个时期。
